TU BEBÉ

AUTOESTIMA: EL SUPERPODER QUE YA TIENES (Y QUIZÁ NO SABES)
La autoestima es ese superpower interno que todos llevamos de serie. Marca cómo te hablas, cómo te tratas, cómo te relacionas… y cómo sigues adelante incluso cuando todavía no ha empezado la “batalla”.
Es básicamente la seguridad que tienes en ti, lo que crees que eres y lo que crees que vales. Y ojo: no va de ser perfecto, sino de sentirte bien contigo, aceptarte y crecer desde quién eres de verdad.
Cuando te colocas en esta posición, empiezas a confiar más en ti, a defenderte sin excusas y a vivir con más honestidad. ¿Cómo se consigue?
Con responsabilidad, eligiendo bien lo que quieres para tu vida y conociéndote un poco más cada día.
Claves para subir tu autoestima:
-Sé honesto contigo
-No hace falta inventar nada ni exagerar logros. Tu historia ya vale por sí sola.
-onviértete en alguien en quien confiarías tus secretos
-Si tú confias en ti, el resto también lo hará.
-Tus emociones son tuyas
-Tú decides cómo sentirlas, qué haces con ellas y cómo te afectan.
-Elige bien quién quieres ser
-Tus decisiones construyen tu identidad. Elige con cabeza… y con corazón.
-Defiende lo que crees
-Aunque el mundo vaya en otra dirección. Tener valores firmes es poder.
-Confía en tu capacidad
-Fracasar no te define. Rendirse, sí.
Recuerda esto:
No eres menos que nadie.
No porque tengas menos talento, menos dinero o menos “prestigio”.
Eres valioso, interesante y único, y la gente que conecta contigo lo sabe.
Colabora, sí. Pero no te dejes manejar.
Ayudar está bien. Ser un títere, no.
Cambia actos → cambian pensamientos → cambia tu vida
Funciona. Siempre.
Un ejercicio potente para ti
Cada noche, antes de dormir, visualiza a tu “yo peque”: ese BEBÉ con miedos, inseguridades y dudas. Obsérvalo con cariño. Abrázalo mentalmente y dile:
“Tranquilo. A partir de ahora, yo te cuido”.
Guárdalo en tu corazón.
Y cada mañana, antes de empezar el día, pregúntale:
“¿Qué puedo hacer hoy para hacerte feliz?”
Hazlo.
Porque mereces vivir desde la calma, la seguridad y la alegría de ser tú.