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TESTS ONLINE / Test ¿Sufre de estrés?

FACTORES PSICOSOCIALES LABORALES GENERADORES DE STRESS

 

DESEMPEÑO PROFESIONAL

Trabajo de alto grado de dificultad y/o atención.

Actividades de gran responsabilidad

Exigencia de decisiones complejas

Cambios intempestivos

Creatividad e iniciativa restringidas

 

DIRECCION

Liderazgo inadecuado

Mala utilización de las habilidades de los colaboradores

Mala delegación de responsabilidades

Manipulación o coacción de los colaboradores

Falta de capacitación y desarrollo de los colaboradores

Carencia de reconocimientos

Remuneración no equitativa

 

ORGANIZACIÓN Y FUNCIÓN

Atribuciones ambiguas

Desinformación y rumores

Conflictos de autoridad

Planificación deficiente

Supervisión punitiva

 

TAREAS Y ACTIVIDADES

Cargas de trabajo excesivas

Poca autonomía laboral

Ritmo de trabajo apresurado

Exigencias excesivas de desempeño

 

EMPRESA Y ENTORNO SOCIAL

Políticas inestables de la empresa

 

FACTORES PERSONALES GENERADORES DE STRESS:

Incongruencias entre valores personales y vida personal y laboral (sentido de culpabilidad)

Excesivas exigencias internas y/o externas.

Intolerancia a la ambigüedad, la incertidumbre, la contradicción.

 

SINTOMAS COMUNES DE ESTRÉS

Transtornos digestivos

Inestabilidad emocional

Transtornos del sueño

Preocupación crónica

Nerviosismo

Alta presión arterial

Sensación de incapacidad para responder

Tabaquismo excesivo y/o consumo de alcohol

Depresión

Síndrome de Burnoult

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