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Factores generadores de estrés

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¿ Sufre de estrés ?

Nunca o
casi nunca
Pocas
veces
Algunas
veces
Bastante
a menudo
Siempre o
casi siempre
Le falta tiempo para todo lo que hace
Pierde el control de los acontecimientos de su vida
La gente hace las cosas despacio
Hay que comprobar lo hecho
por los demás por si está mal
Presenta los brazos contraidos o cierra los puños
Nota tensión el el cuello, hombros y nuca
Se encuentra cansado
Dedica cada día un tiempo a sí mismo
Planifica y sigue con ilusión
sus proyectos personales
Le gusta detenerse a
observar detalles de personas o cosas
Le gusta compartir y sentir que trabaja en equipo
Aprecia el encanto de los momentos de descanso
Se siente elástico y en buena forma física
Se siente feliz y a gusto



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